prestazioni veramente notevoli
è vero che c'erano tutte le condizioni per fare bene (fresco, niente vento, percorso già a tutti ben noto e perfettamente in piano...), ma i riscontri che leggo lasciano senza parole.
Complimenti a tutti.
Io ho fatto stamani il mio primo vero lungo, facendo prima 14 km per conto mio, per poi "buttarmi" nella testa del serpentone della mezza, ove molti dei nostri mi hanno raggiunto e superato.... fino a Mark, che invece era leggermente più lento, e dopo avermi raggiunto, abbiamo praticamente corso insieme fino all'ultimo km.
Alla fine a me sono venuti 32 km in 2 ore e 20 minuti a 4,23 di media a km. Sono contento anch'io, perchè era la prima volta che quest'anno "attaccavo" i 30 km.