ALLENAMENTO DOMENICALE
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Fulvio Civita
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sabato 17 luglio 2010 09:49
CONFERMATO
Ritrovo alle 7.00 al Campo Scuola??
fast runner
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sabato 17 luglio 2010 10:15
che afa fà
Alessio, il Ballerino ed io ci si dovrebbe trovare alle 7b al campo per spostarsi in terra Cecinese ed allenarsi in pineta cercando un po' di frescura e qualche fontanella, questa sera confermo qui sul forum.
Belinda@
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sabato 17 luglio 2010 10:21
Che afa fa
Menomale gli accenti ti sembravano superflui!
LINO PINABILE
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sabato 17 luglio 2010 16:14
BELINDA SMETTILA...
.. o ti si fa lo screening!!!
Belinda@
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sabato 17 luglio 2010 17:46
What...?
Purché si duri meno fatica che a correre di questi tempi... va bene anche quello
LINO PINABILE
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sabato 17 luglio 2010 18:17
Ho confuso screening con spelling..
fast runner
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sabato 17 luglio 2010 18:33
Ma va'...
mi pare che questo apostrofo ci stia benino! ah ah ah
marco 69.
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sabato 17 luglio 2010 18:35
confermato 7,00 campo scuola
però se c'è qualcuno che rimane, io vado con lui, perchè di andare fino a Cecina non ho tutta questa voglia.
fast runner
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sabato 17 luglio 2010 18:41
strategie
alle 7 al campo, via con la macchina di alessio fino a cecina, allenamento in pineta e rientro, confermati alessio, andrea ed io
ps non scordate il cellofudde!
la guida
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sabato 17 luglio 2010 19:16
Per Andrea Ballerino
Stavolta alla boccia d'acqua co' sali minerali per il Direttore ci penso io...
M'ha raccontato di stamani, non ho parole, comunque l'ho brontolato per benino!
Ciao
La Guida
LINO PINABILE
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sabato 17 luglio 2010 20:23
Verso l'otto..
... domattina passo da Cecina in macchina. Vi penserò...
Belinda@
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domenica 18 luglio 2010 21:37
Screening, spelling & running
Gettonatissima la panoramica stamani: c'era più gente che sulla funicolare
.
Percorso ombreggiato e relativamente fresco, sicuramente meglio che l'anda e rianda sul mare
ballerino65
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lunedì 19 luglio 2010 13:37
PER FRIDA
IL direttore E' un grande andava come un treno...
CIAO CIAO
LINO PINABILE
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lunedì 19 luglio 2010 22:30
TROMBING
Solo nella corsa però...
la guida
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martedì 20 luglio 2010 21:50
Treno Freccia Rossa, Ferrari Testarossa 500 Cavalli
Lino, se il Direttore ti passa davanti ti spettina!
Naturalmente guido io.
Mò beccati sto topic, vai!
La Guida
LINO PINABILE
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mercoledì 21 luglio 2010 08:45
Se passa avanti...
....significa che è inseguito dai creditori!!!!
la guida
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mercoledì 21 luglio 2010 14:47
Re: Se passa avanti
Una volta fece una gara e un c'era un podista che gli rimase davanti per quasi tutta la corsa, col Direttore sempre all'inseguimento, e lui ironico gli disse: "un te li do i vaini!"
La Guida
LINO PINABILE
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mercoledì 21 luglio 2010 22:23
Non limitarti ai vaini..
...-.anche il resto è spreato... Ah! Ah! Ah! ( risata mefistofelia)......
la guida
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giovedì 22 luglio 2010 13:33
Mefistofele
Diavolo di un Supponente
La Guida
marco 69.
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sabato 24 luglio 2010 17:52
anche domani, va bene alle 7 al campo? viene qualcuno?
fast runner
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sabato 24 luglio 2010 19:09
ZZZZZZZZZZZZ
Visto il leggero calo della temperatura, gli impegni di lavoro ed il sonno arretrato io vado alle 8 al campo, per un collinare di 1h30m abbondanti con panoramica e affini (rientro dai lavotoi di collinaia) ci sarà anche Andrea, Jonny e qualche aggregato.
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